Гиностемма: выращивание, свойства, виды

Гиностемма пятилистная – описание

Гиностеммы – многолетние двудомные лазающие растения, опушенные или голые лианы с блестящими супротивными черешковыми пальчатосложными листьями, состоящими из 3-9 зубчатых по краю ланцетных листочков. Невзрачные цветки гиностеммы с коротким трубчатым белым или зеленоватым венчиком, глубоко рассеченным на пять узколанцетных долей, образуют кистевидные или метельчатые соцветия. Отличить мужские растения от женских можно лишь в период цветения: мужские соцветия, как и тычинки в цветках, длиннее, чем у женских растений. Цветение гиностеммы начинается в середине лета и продолжается до начала осени. Плоды растения – черные шаровидные ягоды диаметром до 6 мм, в которых зреет по 2-3 семени.

При выращивании в благоприятных условиях побеги гиностеммы пятилистной могут достигать в длину 8 метров.

Химический состав и лечебные свойства гиностеммы

Гиностемма с древнейших времен использовалась как пищевое и позже лечебное средство. Как лекарственное гиностемма известна с 200 гг. до н.э. Листья и молодые побеги растения имеют сладковатый вкус. Из листьев и молодых побегов в свежем виде готовят чай, салаты, добавляют в первые и вторые блюда. Из листьев готовят настои, спиртовые экстракты, таблетки, порошки.

Гиностемма богата микроэлементами – кальцием, железом, калием, фосфором, цинком, магнием, селеном и другими. В составе листьев содержится богатый набор витаминов, аминокислот, белков. В надземной массе растений более 80 сапонинов, идентичных жень-шеню (в жень-шене их 28). Гиностемма при использовании в несколько раз повышает выносливость организма, что делает это растение незаменимым для спортсменов и специалистов, работающих с высокими физическими нагрузками.

Растение – хороший заменитель сахара, что обосновывает его использование диабетиками. В традиционной китайской медицине гиностемма пятилистная считается растением, напитки из листьев которого замедляют старение человеческого организма. Растения повышают иммунитет, снижают содержание холестерина, лечат мочеполовые заболевания, ЖКТ, улучшают работу памяти и другие системы. Гиностемму называют «травой бессмертия» за ее высокую оздоровительную способность всего организма и антивозрастной эффект. В отличие от жень-шеня гиностемма пятилистная не вызывает перевозбуждения. Наоборот, при систематическом приеме чаев она успокаивает нервную систему.

Все эти свойства в полной мере проявляются при использовании гиностеммы, выращиваемой в естественных условиях, то есть в открытом грунте привычной окружающей среды. При комнатном выращивании или с высадкой в летний период из емкостей в открытый грунт эффективность воздействия лечебных свойств несколько снижается. Нужно учесть, что природные условия регионов России отличаются от требуемых для естественного развития гиностеммы. Тем не менее, полезные свойства напитка из листьев гиностеммы достаточно высоки для поддержания здоровья.

Можно совместить полезное с приятным: высоко декоративный озеленительный эффект вьющихся лиан и лечебное воздействие на 5 систем человеческого организма, особенно иммунную и нервную.

Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum)

Влияние на метаболизм глюкозы

Механизм

Гиностемма пятилистная (90% гипенозиды) при воздействии против α-глюкозида имеет IC50 42.8 мкг/мл (превосходит 53.9 мкг/мл акрабозы).
Способен снизить поглощение углеводов; степень ингибирования неизвестна, так как анализ кала не проводился
Сапонины гиностеммы пятилистной обладают ингибирующим воздействием на ферменты PTP1B (негативный регулятор инсулиновго сигнала, который является терапевтической целью лечения диабета II типа) в зависимости от концентрации, включая гипенсапогенин A (IC50 23uM), B (IC50 24.

5 мкм), E (IC50 13.1 мкм) и G (IC50 19.7 мкм). Меньшую эффективность проявляют гипенсапогенины F (IC50 49 мкм) и 3β-гидроксиэтио-17β-даммарановая кислота (24.5 мкм), а большую эффективность проявляет (20S)-3β,20,23ξ-тригидроксидаммаран-24-эн-21-овый ацидо-21,23 лактон ( IC50 5.3 /-0.

4 мкм), посредством конкурентного ингибирования со значением Ki 2.8 мкм; этот эффект сравним по эффективности с коросолевой кислотой (IC50 7.5 /-0.6 мкм) и урсоловой кислотой (3.6 /-0.2 мкм).22)
Эти соединения были структурно модифицированы (в соединения, которые не встречаются в южной женьшене по своей природе) в более мощные ингибиторы (благодаря новой структуре);

По меньшей мере природные соединения обладают умеренными потенциалом.
Соединение гиностеммы пятилистной, известное как фанозид, способно индуцировать секрецию инсулина, процесс может происходить в зависимости от концентрации как в тканях поджелудочной железы здоровых испытуемых, так и больных диабетом при высокой и низкой концентрации глюкозы.

Было отмечено, что действие фанозида при низкой концентрации глюкозы не блокируется никаким из добавленных агентов, что может быть связано с облегчением экзоцитоза инсулина (как многие стандартные механизмы закрытия КАТФ канала, приток кальция и активность PKA/PKC протекают независимо от фанозида).

Исследования

Прием 100 мг/кг гипинозидов в течение 9 недель значительно не снижает уровень глюкозы в крови крыс с диабетом, вызванным стрептозоцином. Исследование, проводимое на мышах линии db/db , в ходе которого использовали низкую (0.

0025% гипенозидов на массу корма) и высокую дозы (0.01%) в течение 5 недель, отметило, что высокие дозы снижают уровень глюкозы в крови натощак на 13.2% (не так эффективен как розиглитазон, который снижает уровень глюкоза на 57%);

по сравнению с диабетикоконтролируемой группой, во всех тестируемых группах уровень глюкозы в крови натощак оказался повышенным.23) Было отмечено, что высокие дозы кратковременно снижают уровень глюкозы в крови натощак (инъекции по 200-300 мг/кг;

В группе, принимающей по 3 г гиностеммы пятилистной два раза в день (18% сапонинов), было отмечено последующее снижение уровня глюкозы и HbA1в крови, а улучшение инсулиновой чувствительности оказалось незначительным.

Проводилось исследование воздействия чая, приготовленного из 6 г листьев гиностеммы. пятилистной, в сочетании со стандартной диетой и физическими упражнениями, на больных диабетом II типа. В группе, принимающей южный женьшень, за 12 недель было отмечено большее снижение уровня глюкозы в крови натощак (в 5 раз по сравнению с плацебо; 3 /-1.

8 ммоль/л), уровня HbA1c (2%; плацебо 0.2%), а также снижение чувствительности к инсулину.
Согласно одному из исследований высокие дозы кратковременно снижают уровень глюкозы, но два исследования с участием человека показали, что прием чая из листьев гиностеммы пятилистной может усиливать эффект лекарств и упражнений.

Үйде бес жапырақты гиностемма көбейту

Мен гиностемді бес жапырақты кесуді таратамын. Мұны істеу үшін мен жүзімді кесіп тастаймын, жақсы дамыған сабақтарды жапырақтар мен шабудың бір бөлігін кесіп тастаймын. Мен оларды бір рет қолданылатын шыныаяқтармен (250 г) өсіремін, шламды жапыраққа дейін қазып, топыраққа себіңіз.

Вегетативті таралудың барлық тәжірибесі үшін гино-стеммалар ешқашан ешқандай қиындыққа тап болмады. Кесінділерге қамқорлық — топырақтың дымқыл болуын қамтамасыз ету және тікелей күн сәулесіз жеткілікті жарықпен қамтамасыз ету (шламдардың шашыраған жарық қажет). Тыңайтқыштарды химиялық заттар жұмсамайды.

Кесінділер тамыры өсіп, өседі (ол шамамен үш апта созылады), топырақты дайындап, зауытты отырғызатын немесе контейнерді орналастыратын орынды жинай бастаймын. Гиностемма жеңіл топырақты көреді, сондықтан гумустың (1: 1) херозозға қосып, жақсы дренаж жасайды. Ашық жерге түсіру әдісімен дайындалған шұңқырларда гиностемма отырғызамын.

Жазда менің ашық аспан астындағы контейнерлерде және гүлдерде бұл жүзім өседі. Мен оған үйдің қабырғасына немесе газбенің жанында сәл көлеңкелі орынды таңдаймын. Аязға түскенде, өсімдіктерді қосымша жарықтандырусыз ашық терезе төсемінде көктемге дейін өсіретін бөлмеге апарамын.

Ашық далада жазда өсетін гиностемма үшін күтім қарапайым: біз жүйелі түрде егіліп, топырақтың үнемі ылғалды болуын бақылап отырамыз, бірақ тамыр жүйесіндегі судың тоқыраусыз. Ауа райы жағдайына байланысты 3-5 күн суару. Ашық далада өсетін өсімдіктердің көктемінде малды (компост, гумус) құйыңыз. Таңертең құрғақ ыстық ауа-райында оларды таза сумен тазалаймын.

Гиностемдіктен алынған сабақтардың арқасында жіңішке, бұлар арқасында тікбұрышты жасыл қабырғалар, пәтерлердегі демалыс алаңдары, қысқы бақтар мен жылыжайлар пайда болады. Әсіресе, терезедегі көгілдір гүлдерден немесе гүлбағаттардан жасалған нәзік жасыл шілтермен қапталған кезде бөлмеде әдемі. Кілеммен жер бетіне тараған кезде қандай тамаша!

Уход за гиностеммой

Гиностемма не нуждается в особом уходе, только в обильном и частом поливе. Кусты достаточно поливать раз в неделю, чтобы верхний слой почвы не пересыхал. Во время засухи листья опрыскивают теплой водой. Процедуру повторяют два раза в день – утром и вечером, чтобы солнечные лучи не обожгли листовые пластинки. Рыхление грунта и прополка проводится после полива или выпадения осадков. Только что высаженное в открытый грунт растение не нуждается в дополнительной подкормке и в течение года берет все полезные вещества из внесенной ранее органической подкормки.

Двух- и трехлетние саженцы гиностеммы подкармливают раствором Кемиры. Под кустики подсыпают 30-40 г удобрения. Состав комплекса подобран так, что содержащиеся в нем микроэлементы обеспечат лиане хороший рост и развитие. Листья считаются съедобными. Они прекрасно сочетаются с овощными салатами, супами и прочими блюдами. При внесении удобрений листья не затрагивают, а подкармливают только подземную часть.

Морозы до -18 ºC не так страшны для гиностеммы, однако более серьезные холода могут привести к промерзанию корневой системы и побегов. Снежный покров – лучшее средство защиты в зимний период для кустов. В регионах, где зимой выпадает мало осадков, а морозы считаются обычным явлением, рекомендуется укрывать растение еловыми ветками или делать укрытие с помощью сухой листвы.

Некоторые садоводы, чтобы не подвергать гиностемму такому испытанию, выкапывают ее перед наступлением зимы и пересаживают в горшок, который хранят на свету в прохладном помещении, уберегая от сухого воздуха батарей и других обогревательных приборов. В состоянии покоя растение гиностемма тоже требует ежедневного внимания и регулярного полива, поэтому уход не прекращают.

Выращивание гиностеммы пятилистной

Посадка гиностеммы пятилистной.

Лиана гиностемма предпочитает расти на открытых солнечных участках или в чуть затенененном месте в легком, хорошо дренированном плодородном грунте. Если вы один раз вырастите гиностемму, то в дальнейшем сможете размножать ее более простым и результативным способом – черенкованием.

Перед посевом семена гиностеммы замачивают на сутки в теплой воде и потом сеют их на глубину 2 см в горшочки, наполненные смесью компоста (или перегноя) и песка. Посевы накрывают пленкой и проращивают при температуре 20-22 ºC. Всходы появляются через 3-6 недель, и как только семена начнут прорастать, пленку убирают, а рассаду помещают под яркий рассеянный свет. Уход за сеянцами гиностеммы заключается в своевременном поливе и рыхлении субстрата. Когда рассада начнет ветвиться, установите для сеянцев опору.

Уход за гиностеммой.

Поливают растение обильно и довольно часто – один раз в 7-10 дней, поддерживая почву вокруг куста в слегка влажном состоянии. В засушливый период гиностемма нуждается в опрыскивании листьев, которое проводят теплой водой рано утром или вечером, когда солнце уже сядет. После дождя или полива следует рыхлить вокруг растения почву и удалять сорняки.

Что касается подкормок, то в первый год гиностемме будет достаточно внесенного в грунт при посадке перегноя или компоста, но в дальнейшем лучше подкармливать ее раствором Кемиры из расчета 30-40 г под каждое растение: этот комплекс содержит все необходимые гиностемме микроэлементы. Если листья растения в течение сезона используют для приготовления салатов, супов и других блюд, подкормки вносят только под корень, но ни в коем случае не по листьям.

Особой зимостойкостью гиностемма не отличается: она способна выдержать морозы лишь до -18 ºC, однако под слоем снега зимует без последствий для здоровья. Если же в вашей местности зимы малоснежные, укройте растение лапником или толстым слоем сухой листвы. В суровом климате лучше гиностемму осенью выкопать, пересадить в горшок и держать до весны в светлом месте вдали от обогревательных приборов, ухаживая за ней, как за растением, находящимся в состоянии покоя.

Что такое гиностемма пятилистная?

Гиностемма пятилистная или Цзяогулань (Jiaogulan) — это вид травянистых вьющихся растений, родом из Южного Китая, относится к тому же семейству, что и тыквенные — бахчевые культуры.

В ходе исторического развития эта трава использовалась в самых разнообразных лекарственных целях. Считается, что она является адпатогенным растением. Это означает то, что она способна научить наш организм лучше защищаться.

Когда-то в китайской культуре использовались и свежие листья гиностеммы пятилистной, но чаще всего местные жители заваривают ее в чае.

Считается, что такой чай тонизирует, укрепляет здоровье и продлевает жизнь до ста лет. Все благодаря содержанию широкого разнообразия сапонинов и антиоксидантов.

Эта добавка известная как южный женьшень или «женьшень для бедняков». По химическому составу эта трава значительно отличается от женьшеня, однако используется для аналогичных целей.

Благодаря мощным адаптогенным и антиоксидантным соединениям регулярное потребление такого чая может в значительной степени повлиять на общее состояние здоровья.

Гиностемма: свойства и противопоказания, выращивание и применение

Посадка: посев семян на рассаду — в середине марта, высадка сеянцев в открытый грунт — с середины до конца мая. Освещение: яркий солнечный свет или полутень. Почва: плодородная, хорошо дренированная. Полив: обильный, один раз в дней: почва должна быть слегка влажной все время.

В засуху по вечерам желательно опрыскивать растение по листьям теплой водой. Подкормки: со второго сезона раствором Кемиры под корень из расчета г удобрения на каждое растение. Размножение: черенкованием, реже — семенами. Вредители: паутинные клещи и бахчевая тля. Болезни: бактериоз, мучнистая роса, белая и корневая гнили.

Свойства: растение обладает лекарственными свойствами, которые пока мало изучены. Гейхера: посадка и уход, выращивание. На фото: Выращивание гиностеммы в саду. Древний лотос поселился на даче.

На фото: Выращивание гиностеммы в домашних условиях. Как сажать гортензию, как правильно ухаживать. Гипсофила: посадка и уход, выращивание из семян Гибискус садовый: выращивание и размножение.

Комментарии Валентина Зубко Название я иногда встречала, но каждый раз думала: гиностемма — что это такое? Скажите, где можно приобрести семена этой травки? Хранится гиностемма пятилистная до года в сухом помещении. Химический состав Гиностемма содержит 82 различных сапонина, 4 из которых идентичны с женьшенем, флавоноиды, полисахариды, аминокислоты, протеины, минералы.

Фармакологические свойства Гиностемма пятилистная снимает стрессовые состояния, повышает выносливость во время тяжелой работы, снижает нервозность. Она помогает при диабете и ожирении. Растение обладает антиоксидантными свойствами. Используется при лечении атеросклероза, заболеваний печени, гепатита В, хронического бронхита, при истощении и усталости. Противодействует слипанию компонентов крови, которое может привезти к тромбозу, инсульту и сердечным приступам.

Гиностемма пятилистная используется в препаратах против старения. Применение в народной медицине Гиностемма пятилистная используется в традиционной китайской медицине с года н. Из травы гиностеммы пятилистной изготавливают чаще всего отвары и настои, обладающие достаточно сильным тонизирующим действием. Данными средствами лечат как воспалительные процессы, так и пищевые отравления, а также некоторые инфекционные недуги типа инфекционного гепатита.

Обтирания отваром надземной части гиностеммы снижают повышенную температуру тела. Историческая справка Первые записи о гиностемме пятилистной датируются династией Мин — гг. В году Zhu Xia впервые описывает это растение в своей книге «Materia Medica при истощении».

Однако, он описывает его только как пищевой продукт, который можно использовать при недостатке продовольствия или при голоде. Позже, в году знаменитый врач Ли Ши Зэн, специализирующийся на травах, сделал первые записи в своей книге «Compendium of Materia Medica» о полезных свойствах гиностеммы пятилистной.

Чай из гиностеммы пятилистной упоминался в этих записях как ценный диетический пищевой продукт.

Дикорастущее растение употребляли только местные жители, заваривая его как чай. В чайном напитке гиностеммы пятилистной содержится много микроэлементов, белков, аминокислот, витаминов и полисахаридов. При этом, в отличие от других тыквенных видов, нет токсичного кукурбитацина.

Китайские медики, начиная с восьмидесятых годов прошлого века применяли гиностемму при лечении отеков, опухолей, гематурии, травм. Современные ученые рекомендуют ее для диабетиков как заменитель сахара.

Применение гиностеммы рекомендовано спортсменам и людям с большой физической нагрузкой.

Литература 1. Сосудистые растения советского Дальнего Востока. Мой регион: Мой регион:. Лекарственная продукция из натуральных растений.

Травянистое растение гиностемма Gynostemma является представителем семейства Тыквенные. В Японии произрастает около 15 видов данного растения, при этом 9 из них являются эндемами. Садовадами культивируется вид гиностемма пятилистная лат. Поначалу в Европе данную культуру растили исключительно в домашних условиях, и лишь спустя некоторое время в южных областях таким растением начали украшать садовые участки.

Запомнить меня. Забыли свой пароль? Войти с помощью:. Войти как пользователь. Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:. Toggle navigation. Растения по алфавиту:. Гиностемма пятилистная Gynostemma pentaphyllum Thunb. Задать вопрос экспертам. Оглавление Применение Классификация Ботаническое описание Распространение Заготовка сырья Химический состав Фармакологические свойства Применение в народной медицине Историческая справка.

В медицине. В кулинарии.

Как принимать гиностемму

Джиаогулан применяется в медицине в 4-ёх видах: лекарственный экстракт, чай, капсулы и спиртовой настой. У каждого из них есть свои особенности и правила употребления:

Экстракт. Продаётся в порошковой форме в упаковках по 100 г. Одной коробочки Джиаогулана хватит на несколько курсов лечения. Принимают экстракт по 0,5 г трижды в день перед едой, размешивая его в тёплой воде. В течение недельного лечебного курса нужно выпить 20 порций по полграмма.

Травяной чай. Гиностемма обладает приятным терпким вкусом, для подслащения можно использовать небольшое количество мёда. В профилактических целях чай пьют по 2 чашки в день, во время лечения болезни количество порций можно увеличить вдвое. Для приготовления лечебного отвара нужно довести до кипения воду (250 мл) с сушёной травой (1 чайная ложка) и продержать на медленном огне 5 минут. Когда чай остынет до комфортной температуры, его можно пить перед едой. Курс длится до 3 месяцев.

Спиртовой настой. Для приготовления лекарства нужно залить 50 г сухой травы 500 мл водки и оставить бутылку в темноте на две недели. Когда средств настоится, его процеживают и пьют по чайной ложке от 1 до 3 раз в день.

Капсулы. Принимают курсом в течение недели дважды в день по одной капсуле за полчаса до еды. Желательно принимать Джиаогулан не позже 16 часов вечера.

Выбор формы препарата зависит от личных предпочтений и состояния здоровья. Желательно перед приёмом Гиностеммы пятилистной проконсультироваться с врачом. Терапевт подскажет подходящую дозировку и длительность курса с учётом состояния организма.

Полезные свойства гиностеммы пятилистной

Пятилистная гиностемма широко распространена в китайской нетрадиционной медицине. Она позиционируется как общеукрепляющее средство, но при этом справляется с вирусными и инфекционными заболеваниями. Исследование показывают, что пятилистная гиностемма дает вполне неплохие результаты в лечении депрессивных расстройств и сексуальной дисфункции. К полезным свойствам лекарственной травы относятся следующие:

• расслабляющее воздействие на организм;
• замедление процессов старения;
• противовоспалительное действие;
• снижение уровня сахара в крови;
• нормализация обмена веществ;
• усиление сексуального влечения;
• повышение устойчивости к стрессу;
• нормализация пищеварения;
• восстановление клеток печени;
• помощь в снижении веса;
• укрепление иммунитета.

Благодаря сладкому вкусу, гиностемму пятилистную нередко используют во время похудения. Она никак не отражается на фигуре, но снижает тягу к сладкому. Кроме того, она восстанавливает водно-солевой баланс и запускает обменные процессы.

Из-за ярко выраженного тонизирующего эффекта пятилистную гиностемму нередко сравнивают с женьшенем. Она быстро избавляет от сонливости и восполняет запас энергии в организме. Поэтому чай с ее содержанием считают отличной альтернативой кофе и энергетическим напиткам.

Выращивание гиностеммы в открытом грунте

Пятилистную гиностемму можно выращивать в некоторых теплых регионах России. Семена приобретают в специализированных магазинах. Сначала их на сутки замачивают в теплой воде. Затем перемещают в горшки с подготовленной землей

Важно заблаговременно позаботиться об их заполнении компостом с песком или перегноем. Также можно купить готовую смесь для рассады в профильных магазинах

До появления всходов горшки накрывают пленкой. В этот период в помещении должна поддерживаться температура в 20-22 °С. После того как всходы появятся, от пленки следует избавиться. Почву в горшке требуется постоянно поддерживать во влажном состоянии.

Для хороших всходов свет должен быть рассеянным. Желательно избегать воздействия прямых солнечных лучей. В регулярной подкормке пятилистная гиностемма острой необходимости не испытывает. В открытый грунт рассаду перемещают после его прогревания до 14-15 °С.

Для высаживания в открытый грунт выбирают слабо освещенное место

Не менее важно озаботиться наличием опоры, поскольку по мере роста гиностемма формирует длинные плети. Почва в открытом грунте не должна быть тяжелой

Уход за растением совершенно не сложный. Он подразумевает избавление от сорняков и регулярный полив. При этом нужно следить за тем, чтобы в почве не было застоя жидкости.

Через год после посадки растения допустимо добавлять в землю по 30 г удобрения под каждый куст. В засушливый период листовую часть необходимо опрыскивать предварительно отстоянной водой

Летом важно осуществлять обрезку растения с целью дальнейшей сушки листьев

Пятилистная гиностемма способна переносить зимовку. При температуре от — 15 °С до — 18 °С она прячется под толстым слоем снега. При его отсутствии наземная часть полностью отмирает, а весной – снова вырастает. В некоторых случаях пятилистную гиностемму пересаживают осенью в горшки с землей и уносят в помещение. Весной растение снова переносят в грунт.

Сбор и хранение гиностеммы пятилистной

Сбор пятилистной гиностеммы можно осуществлять в течение всего лета. Для приготовления чая используют листовую часть. Ее аккуратно срезают острым ножом и помещают в глубокую емкость. Сушить целебную траву следует в хорошо проветриваемом помещении. Ее раскладывают в тонкий слой на газеты или пленку. На процесс сушки уходит 2-3 недели. В этот период необходимо постоянно помешивать листья для равномерного испарения влаги. Сушка считается законченной после того, как листья станут ломкими. Их убирают в крафтовый пакет или стеклянную банку с крышкой. Емкость ставят в темное место, защищенное от воздействия влаги. Срок годности лечебного чая составляет 1 год.

Состав гиностеммы пятилистной

Благодаря массе полезных свойств, растение стали использовать в нетрадиционной медицине. Из него готовят многофункциональный напиток с приятным вкусом. Джиаогулан является природным адаптогеном. Поэтому его нередко применяют для адаптации организма к стрессовым условиям.

В состав пятилистной гиностеммы входят следующие компоненты:

• сапонины;
• аминокислоты;
• кальций;
• железо;
• витамины;
• фосфор;
• селен;
• цинк;
• полисахариды;
• калий.

По содержанию сапонинов гиностемма пятилистная значительно выигрывает у женьшеня. За счет этого растение эффективно повышает физическую выносливость и приводит организм в тонус. Богатое содержание витаминов в составе позволяет предотвратить простудные и вирусные заболевания. Аминокислоты обеспечивают лучшую усвояемость белка.

Многообразие тропического цветка — все об орхидее Фаленопсис

Особенности применения джиаогулана

Приготовление чая из гинностемы имеет свои особенности и часто неправильный процесс заварки может раз и навсегда испортить первое впечатление о продукте. Не рекомендуется для приготовления напитка использовать воду из под крана. Насыщенная хлором, вода вступает в реакцию с компонентами джиаогулана и придает напитку неприятный запах.

Залить чайные листья горячей водой при температуре 90-100 градусов и дать настояться около минуты. Полученный тёмно-коричневый чай разбавить водой и довести до желтоватого цвета, это смягчит вкус напитка. Дать остыть, можно охладить.

Чай рекомендуется употреблять после еды — завтрака, обеда ли ужина.

Еще одна особенность чая – его горьковатый привкус. Потому в лечебных целях удобнее и эффективнее может оказаться применение капсул джиаогулана.

Если говорить о чае, то на заварник идёт 2-3 чайных ложки сырья. Но это скорее индивидуально, как и с обычным чаем, мы все любим по-разному – кому-то нравится крепкий, кому-то – не очень (рисунок 6).

Рисунок 6. Листья гиностеммы употребляют свежими и готовят на их основе чай

В отношении противопоказаний особых запретов к этой травке нет, разве что только индивидуальная непереносимость. И ещё, если спите плохо, то пейте полезный чаёк до 16.00. Гиностемма конечно положительно влияет на нервную систему, но она не является снотворной, а наоборот бодрит и придаёт сил. Также её не желательно употреблять гипертоникам. Она предупреждает гипертонию, но не лечит.

Больше информации о полезных свойствах гиностеммы пятилистной вы сможете найти в видео.

Гиностемма: пайдалы және әдемі

1991-да Қытайда өткен дәстүрлі медицина конференциясынан кейін бес жапырақты гиностемма керемет танымал болды. Өйткені, ол адам ағзасының бес жүйесінде: иммундық, репродуктивті, жүйке, жүрек-қан тамырлары және ас қорытуды емдеуге қабілетті алғашқы 10 дәрілік өсімдікке енгізілген. Отанында осы қабілеттердің арқасында бес жапырақты гиностемма «өлместіктің шөптері» деп аталды.

Осы түпнұсқалық өсімдіктің жапырақтары күлімдеген жүзімнің жапырақтарына ұқсайды. Олардың құрылымы витаминдер, ақуыздар, аминқышқылдардың бүкіл кешенін қамтиды. Сонымен қатар, гиностемма селен, калий, кальций, магний, фосфор, темір, мырыш және т.б. сияқты микроэлементтерге бай.

БАЛАҢЫЗҒА АРНАЛҒАН САҒАТ ОРЫНДАРЫ — ТЕГІН ЖЕТКІЗУ. Бағалар өте төмен. Пікірлер бар

Соңғы онжылдықта бұл зауыт ғалымдарға қызығушылық танытты. Зерттеу барысында гиностемма дененің қартаю үрдісін бұзады, физикалық және психологиялық стресстен кейін күшті қалпына келтіреді, қабынуға қарсы әсері бар, жүйке жүйесінің қызметін реттейді, зат алмасуды, холестеринді және қан шекарасын қалыпқа келтіреді (демек, ол мәзірге қосылуы мүмкін) қант диабеті бар адамдар үшін).